Evden Daha Etkili Çalışmanın 5 Yolu

İster tam zamanlı bir serbest çalışan, ister ara sıra uzaktan çalışan biri olun, bir ofis dışında çalışmak zor olabilir. Bu durumda kendinizi başarıya hazırlamanın en iyi yolları nelerdir? Nasıl odaklanmış ve üretken kalırsınız? Ve çalışma hayatınızı ev hayatınızdan nasıl ayrı tutuyorsunuz?


Uzmanlar Ne Diyor?

Teknolojik gelişmeler ve maliyetleri düşürmek isteyen işverenler, hiç olmadığı kadar ofis dışında daha fazla kişinin çalışmasına neden oldu. Bir tahmine göre, telekomünikasyon ABD’de 2005 ve 2012 arasında% 80 arttı. ‘Driven to Distraction at Work’ kitabının yazarı Ned Hallowell “Çalışanların bariz faydaları arasında esneklik, özerklik ve kendi alanınızda çalışma rahatlığı yer alıyor” diyor. İyi yapılırsa, evden çalışmak çıktıda belirgin bir artış anlamına gelebilir. Geçen yıl yapılan bir Stanford Üniversitesi araştırması, evden çalışanların verimliliğinin ofise bağlı meslektaşlarından% 13 daha yüksek olduğunu buldu. ‘İlerleme Prensibi’ kitabının yazarı olan psikolog Steven Kramer, “İnsanlar genellikle evden çalışırken daha fazla ilerleme kaydettiklerini düşünüyorlar ve insanların çalışma hayatında yapabileceklerinin en önemlisi anlamlı çalışmalarda ilerleme kaydetmektir.” diyor.

İşte evden nasıl etkili bir şekilde çalışacağınız:

  • Düzenli bir program sürdürün. 
  • Net sınırlar belirleyin.
  • Düzenli molalar verin.
  • Meslekdaşlarınızla, müşterilerinizle ve iş arkadaşlarınızla bağlı kalın.
  • Günün sonunda yaptıklarınız için kendinizi kutlayın.

Hatırlanacak İlkeler:

Yap:

  • Bir program yapın ve ona sadık kalın.
  • Kendinizi motive etmek için her günün sonunda başardıklarınıza odaklanın.
  • Özel bir çalışma alanı oluşturun ve ailenize çalışma saatleri içinde müsait olmadığınızı bildirin.

Yapma:

  • Bütün gün düzenli mola vermeden çalışma – üretkenliğinize ve motivasyonunuza zarar verecektir.
  • Kendinizi tecrit etme – iş arkadaşlarınızla ve meslektaşlarınızla konuşmak için ekstra mesai yapın.
  • İş arkadaşlarınız ve patronlarınızla düzenli olarak check-in yapmayı ihmal etme – ofiste olmasanız bile.

Kayıtdışı İstihdam Oranı

Veriler Türkiye İstatistik Kurumu’nun Hanehalkı İşgücü İstatistiklerinden derlenmiştir.

 Sektörlere Göre Kayıt Dışı İstihdam Oranları (%)

YıllarTarımTarım DışıSanayiHizmetİnşaatGenel
200290,1431,7436,429,1952,14
200391,1531,5536,432951,75
200489,933,8337,2831,9650,14
200588,2234,3238,1132,2748,17
200687,7734,0638,1231,8846,97
200788,1432,3435,5130,6345,44
200887,8429,7631,6128,7743,5
200985,8430,0833,4328,443,84
201085,4729,0632,6827,1143,25
201183,8527,7631,525,7142,05
201283,6124,5127,8922,7339,02
201383,2822,425,2320,936,75
201482,2722,3220,2621,0936,6134,97
201581,1621,2319,1320,0535,5833,57
201682,0921,7220,220,3535,7633,49
201783,3322,120,0320,9535,833,97
201882,7322,2820,2921,4634,3933,42

Bölgelere Göre Kayıt Dışı İstihdam Oranları (%)

BÖLGELER2009201020112012201320142015201620172018
Ankara19,321,3621,3617,6716,0817,3717,0917,7718,3818,41
İstanbul25,1724,3522,6519,3616,4918,8218,3619,1420,7320,94
Bursa, Eskişehir, Bilecik29,9128,4228,0523,6724,5520,4120,4419,8622,7323,36
İzmir28,9730,4732,9130,1330,3827,4823,4725,9324,4424,95
Tekirdağ, Edirne, Kırklareli41,3239,837,532,8830,6430,1528,5931,433,3334,97
Antalya, Isparta, Burdur46,0144,2141,8638,6436,8632,8928,9731,4831,7028,95
Kocaeli, Sakarya, Düzce, Bolu, Yalova36,8138,4637,9334,4832,3132,8230,126,429,3729,53
Kayseri, Sivas, Yozgat42,0745,3250,875039,1132,8534,8332,7931,1330,13
Balıkesir, Çanakkale48,3945,7745,2242,2541,438,2134,8937,438,5837,34
Gaziantep, Adıyaman, Kilis59,3257,8253,1849,1344,2738,4535,0933,9938,7140,76
Aydın, Denizli, Muğla43,0442,5545,8648,144,336,6235,6335,1534,2233,52
Hatay, Kahramanmaraş, Osmaniye57,5761,2858,6153,6948,9440,9536,7242,1842,1445,80
Kırıkkale, Aksaray, Niğde, Nevşehir, Kırşehir47,6551,2146,4143,1344,7138,3837,9138,2638,3035,39
Manisa, Afyon, Kütahya, Uşak45,5442,9243,4345,2245,6539,739,3739,8838,5439,83
Konya, Karaman52,9554,3350,1343,9943,9939,6940,1741,7442,4442,29
Adana, Mersin53,952,7753,4247,5243,9745,7143,3141,7439,9638,99
Zonguldak, Karabük, Bartın60,6752,915351,7252,449,3746,3244,8144,4443,32
Malatya, Elazığ, Bingöl, Tunceli53,7957,7353,1855,3858,5848,0646,3244,748,5146,78
Samsun, Tokat, Çorum, Amasya62,6955,7850,546,9247,8246,6146,5245,8844,6746,87
Kastamonu, Çankırı, Sinop59,0762,7262,9657,1950,955048,853,7755,1550,15
Mardin, Batman, Şırnak, Siirt63,8261,0857,2651,4749,0654,6751,4741,2140,4639,45
Erzurum, Erzincan, Bayburt59,4863,2856,1349,3549,256,152,3548,8848,3144,15
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane67,2664,7161,7862,2755,7454,0952,4650,8750,5149,71
Şanlıurfa, Diyarbakır67,9263,5960,6963,2761,667,6765,0562,7762,0460,11
Van, Muş, Bitlis, Hakkari66,7571,5774,8572,7469,7570,4270,866,9262,9852,57
Ağrı, Kars, Iğdır, Ardahan78,6274,3473,2669,5171,4371,5471,168,5267,5067,05
Toplam43,8443,2542,0539,0236,7534,9733,5733,4933,9733,42

İktisadi Faaliyet Kodlarına Göre Kayıt Dışı İstihdam Oranları (%)

İktisadi Faaliyet Kodu (18’li Grup)2009201020112012201320142015201620172018
Tarım, ormancılık ve balıkçılık85,9485,4783,8583,6183,2882,2781,1682,0983,3382,73
Madencilik ve taş ocakçılığı9,287,838,812,396,676,725,934,034,354,64
İmalat Sanayi27,3626,6424,8721,4719,8420,1518,8519,919,620,26
Elektrik, gaz, buhar, su ve kanalizasyon19,4733,9435,8528,927,5229,830,4733,8535,3828,77
İnşaat ve bayındırlık işleri54,2952,3449,8845,3540,1236,6135,5835,7635,834,39
Toptan ve perakende ticaret38,4236,563430,2727,9126,5525,8927,0927,7127,57
Ulaştırma ve depolama37,4236,5735,3430,0525,4333,0129,4723,2125,6726,48
Konaklama ve yiyecek hizmeti faal.42,7142,5340,3234,9131,2724,8224,5531,6130,9731,1
Bilgi ve iletişim12,121,0818,0113,4511,4213,2213,1512,512,4511,69
Finans ve sigorta faaliyetleri5,865,135,714,553,133,324,083,325,545,88
Gayrimenkul faaliyetleri44,4447,5433,7729,3525,8126,3420,8523,8724,2127,65
Mesleki, bilimsel ve teknik faaliyetler24,1222,3819,215,1911,5711,119,879,2210,3912,17
İdari ve destek hizmet faaliyetleri10,8512,6610,1716,7715,2915,2514,5613,1713,7320,07
Kamu yönetimi ve savunma3,734,724,864,664,654,123,963,921,980,88
Eğitim hizmetleri4,344,324,433,592,653,483,193,614,043,79
İnsan sağlığı ve sosyal hizmet faal.7,115,5911,1115,8419,4624,7227,2128,6729,9929,29
Kültür, sanat, eğlence, dinlence ve spor5040,23837,0434,7134,3531,5433,3337,0136,61
Diğer hizmet faaliyetleri57,7157,0456,0749,0646,1447,6943,3844,1943,7144,11

Uzaktan Çalışma ve Güvenlik Riskleri | Rehber İçerik

Uzaktan çalışma, evden çalışma, ofis dışı çalışma ya da biz adına ne dersek diyelim; özet olarak bulunduğunuz yer neresi olursa olsun internet üzerinden şirket ağına bağlanarak işinizi devam ettirebilmenizi sağlayan bir çalışma yöntemidir

удаленная работа

Burada en kritik unsur güvenlik tedbirlerinin mutlaka alınması gerektiğidir. Kriptolu özel protokoller kullanılarak güvenli bir çalışma ortamı oluşturulmadığı takdirde telafisi mümkün olmayan zararlar ortaya çıkabilir.

Birçok sektörde ve meslek grubunda uzaktan çalışma yöntemlerinin giderek yaygınlaştığını görmekteyiz. Kurumların satış, pazarlama, tasarım gibi farklı lokasyonlara gitmek zorunda kalan birimleri uzun zamandır uzaktan çalışma yöntemini kullanmaktadırlar. Uzaktan çalışma haftanın her günü olabileceği gibi yalnızca birkaç gün seçilerek veya gerektiği zaman yapılabilmektedir. Küresel çaptaki şirketlerin dünya üzerinde birçok lokasyonda uzaktan çalışan binlerce çalışanları olduğunu da biliyoruz.

Конец формы

Ülkemizde bu konuda en önemli sorun yasalar olarak görülmekteydi. Ancak 2016 yılında esnek çalışma ile ilgili yapılan düzenlemeler sayesinde ülkemizde de uzaktan çalışma modeli resmi bir iş modeli haline getirilerek işçiler ve işverenler için resmi kanunlar uzaktan çalışmaya uygun hale getirilmiştir.  29717 sayılı Resmi Gazete’de yayınlanan 6715 sayılı İş Kanunu ile Türkiye İş Kurumu Kanununda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanunun 2’nci maddesinde esnek çalışma modellerinden biri olan “uzaktan çalışma” sistemine atıfta bulunulmuş ve çerçevesi belirlenmiştir. Ayrıca İş Kanunu’nun 14. maddesinde uzaktan çalışma düzenlenmiş durumda olup; işçinin, işveren tarafından oluşturulan iş organizasyonu kapsamında iş görme edimini evinde ya da teknolojik iletişim araçları ile işyeri dışında yerine getirmesi esasına dayalı olarak kurulan iş ilişkisi uzaktan çalışma olarak tanımlanmıştır.

Uzaktan Çalışma Modellerinde Güvenlik Riskleri

Uzaktan erişim (remote access) internet üzerinden ofisteki bilgisayarınıza bağlanmanızı sağladığı gibi ofis ağına erişim olanağı da sunar. Bu sayede ofis dışındaki internet ağları ve farklı lokasyonlar üzerinden mobil cihazlarınızı ofis ağınıza dahil edebilirsiniz.

Uzak erişim sayesinde dosya gönderimi, dosya paylaşımı, konuk daveti ve benzeri özellikleri de kullanabilirsiniz. Uzaktan erişim genel olarak bir bilgisayar veya mobil cihaz ile ofis ağı arasında kriptolu özel protokollerle bağlantı kurularak çalışmaktadır. Kriptoyla şifrelenen trafiği üçüncü kişilerin görmesi engellenmiş olur ve bu sayede güvenli bir erişim imkanı sağlanır.

Bu ve benzeri güvenlik önlemleri alınmadığı takdirde uzak erişim sağlayan kurum çalışanlarının hem kendilerinin hem de bağlandıkları ofis ağlarının büyük risker altında olduğunu bilmeliyiz. Özellikle havaalanı, kafe, otel gibi halka açık alanlardaki Wi-Fi internet bağlantıları üzerinden kurum ağına şifresiz olarak eriştiğiniz takdirde trafiği dinleyen üçüncü şahısların saldırılarına maruz kalabilirsiniz. Kullanmış olduğunuz parolalar, dokümanlar ve diğer hassas veriler de siber saldırganların eline geçebilir.

Bilinçsiz kullanım ve güvenlik konusunda yeterli tedbirler almayan kurumlar nedeni ile birçok şirket kullanıcısı günümüz internet dünyasında siber saldırılara maruz kalmaktadır.

Çalışanların bilgisiz veya bilinçsiz kullanımları sebebi ile ortaya çıkan siber saldırılar, kurum ağına saldırganların erişmesine olanak sağlayabilir. Siber suçlular, oltalama saldırıları ya da kripto virüsleri gibi benzeri saldırılar gerçekleştirerek kurumların büyük maddi zararlar görmesine sebep olmaktadır. Özellikle de kötü niyetli hackerların küçük / büyük hedef gözetmeksizin bu güvensiz ağlar üzerinden kurum çalışanlarını hedef aldıklarını unutmamalıyız. 

Güvenli uzaktan erişim için ofis ağında mutlaka bir firewall (güvenlik duvarı) cihazı ve antivirüs uygulaması kullanılması, çalışanların kurum güvenlik politikalarına uyması ve kurum ağına uzaktan bağlanırken VPN ve benzeri kriptolu iletişim yöntemlerinin kullanılması sağlanmalıdır.

Uzaktan Çalışma Güvenlik Prosedürleri Nelerdir?

  • Uzaktan erişim için yetkilendirilmiş kurum çalışanları ve kurum ağları loglanmalıdır.
  • Uzak erişimle bağlanan kullanıcıya tanımlanan haklar ve yetkiler, yerel bilgisayar yetkileri ile aynı olmalıdır.
  • Uzak erişimde VPN kullanımı zorunlu olmalıdır.
  • VPN erişiminde gizliliğin korunması ve sistem devamlılığı için kurum güvenlik prosedürleri aynı şekilde uygulanmalıdır.
  • Kurum çalışanlarının uzak erişim bağlantı bilgileri başkaları ile paylaşılmamalıdır.
  • Kurum ağına uzaktan erişecek bilgisayarların işletim sistemi yamaları tam ve antivirüs yazılımları güncel olmalıdır.
  • Kurum ile ilişkisi kesilen kişilerin uzak erişim uygulamaları ve parolaları derhal devre dışı bırakılmalıdır.
  • Uzak erişim için kullanıcılara belirli gün ve saatler için bağlantı izni verilmelidir.
  • Yüksek önemdeki sistemlere erişimlerde 2FA adı verilen iki kademeli güvenlik doğrulaması kullanılmalıdır.
  • VPN erişimi olmadan uzak masaüstü bağlantısı yöntemiyle ofis ağına bağlanılması engellenmelidir.  

Uzaktan Çalışma Modellerinde Kullanılan Uygulamalar

Uzaktan erişim için hangi çözümler kullanılırsa kullanılsın erişim izinlerinin doğru şekilde yapılandırılması önemlidir. Çalışanların yalnızca erişmesi gereken sistemlerle sınırlandırılması ve erişim bilgilerinin kurum ağındaki firewall cihazı üzerinde loglanarak takip edilebilmesi sağlanmalıdır. Genel olarak uzak çalışma modellerinde kullanılan uygulamalara birçok büyük marka ve firmanın sunduğu ticari yazılımların yanı sıra, ücretsiz olarak sunulan veya açık kaynak kod olarak piyasaya sürülmüş olan üçüncü parti uygulamaların da sıkça tercih edildiğini söyleyebiliriz.

Berqnet Firewall ile İşyerinize Uzaktan Güvenli Bağlantı

Elbette ki bu sorunlara karşı iyi yapılandırılmış bir firewall cihazı kullanmak büyük önem taşımaktadır. Bu noktada tümleşik olarak tek kutuda tam çözüm sağlayan Berqnet Firewall cihazları, ileri seviye VPN özellikleri (SSL VPN & IPsec VPN) sayesinde uzaktan çalışan personelleriniz ve şubeleriniz arasında gerekli olan güvenlik tedbirlerini almanıza en kolay ve en hızlı bir şekilde imkan tanır. Berqnet Firewall ailesinin tüm ürünleri, %100 Yerli VPN modülleriyle işletmelerin uzak erişimleri için ideal güvenlik ortamını ek lisans gerektirmeden oluşturur ve erişim loglarının 5651 sayılı mevzuata uygun olarak tutulmasını sağlar. Bu sayede güvenlikle birlikte yasal zorunluluklara da kolay bir çözüm sunar. 

Duygusal ve ruhsal zindeliği artırmak için 9 öneri

Salgın günlerinde duygusal ve ruhsal zindeliği artırmanın 9 yolu

Uzmanlar, corona salgını ile mücadelede bireylerin duygusal ve ruhsal zindeliğinin de çok önemli olduğunu belirtiyor ve 9 öneri sıralıyor…

Salgın günlerinde duygusal ve ruhsal zindeliği artırmanın 9 yolu…

Dünya genelinde etkisini gösteren Covid-19 salgınının Türkiye’de de etkisini göstermesiyle tüm toplumun kaygı seviyesi yükseldi. Bireyler, salgının olası etkilerine karşı hem kendilerinin hem de sevdiklerinin hayatını önemseyerek uzmanlara kulak veriyor. Yükselmiş, sürekli devam eden kaygı seviyesi, duygusal ve ruhsal zindelik için iyi olmayacağı gibi bağışıklık sistemini de olumsuz etkileyebiliyor. Covid-19 salgını ile ilgili bilinmeyen ve kontrol edilemeyen durumlar kişileri daha da kaygılandırıyor.

SiZe Bütünsel Yaklaşım Kurucu Ortağı Sibel Yücesan, kaygıları azaltmak için yapılması gerekenin kontrol edilebilecek olguların farkında olmak ve bunlarla ilgili eylemlerde bulunmak olduğunun altını çiziyor.

Duygusal ve ruhsal zindeliği artırmak için 9 öneri

Sibel Yücesan, Covid-19 pandemisine karşı duygusal ve ruhsal zindeliği artırmak için önerdiği 9 maddeyi şöyle sıralıyor:

1- Endişeliyim, öfkeliyim, üzüntülüyüm diye kendimizi suçlamayalım.

Tüm bu duyguları hissetmemiz hayatımızın tam da merkezinin bir parçası. Bu tür duygularımızı tamamen kontrol etmeye çalışmak yerine, tüm bunları duymanın normal olduğunu hatırlayalım. Duygularımızdan kaçmak değil, durup yüzleşmek ve bize verdikleri mesajları dinlemek önemli.

Duygularımızı dışarı sağlıklı bir biçimde dökmenin farklı yollarından yararlanabiliriz. Mesela, her gün 6 dakika veya 3 sayfa duygularımız hakkında içimizden geldiği gibi yazı yazalım. Günlük tutmak, duyguları düşünceleri not etmek terapatik etki yapar.Sanat ile müzik ile ifade etmek de bir yöntem olabilir. Kısaca onların bir şekilde akmasına izin verelim.

2- Ne izlediğimiz, ne dinlediğimiz, ne paylaştığımız konusunda seçici olalım.

Sürekli haber kanallarında gezinmek, sosyal medya paylaşımlarında kaybolmak ve kaygı seviyemizi artırmak immün sistemimize olumsuz yansıyacaktır. Hiçbir şey izlememek de bizi bilgiden mahrum kılacağından, günde bir iki kez güvenilir kaynaklara başvurmak ve oralardan doğru bilgileri takip etmek izleyeceğimiz bir yöntem olabilir. Doğruluğundan emin olmadığımız haberleri de paylaşmamak dahi, bizi topluma faydalı bir hareket yapmamızdan dolayı iyi hissettirir. Seçimlerimize dikkat edelim, kendimizi kaptırmayalım, bize iyilik yaratan, olumlu, pozitif alternatifleri seçelim. Bize sunulan değil, bizim seçtiklerimiz hayatımızda yer alsın.

3- Sakinleşme teknikleri kullanalım: Meditasyon ve minfulness pratikleri öğrenelim ve uygulayalım.

2020 hızlı bir başlangıç yaptı, endişelendiğimiz ve kaygı düzeyimizin yükseldiğini farkettiğimiz zamanlarda zihinsel molalar alalım. Zihin olumsuz düşüncelere çok kolay saplanır. Felaketleştirme senaryolarımızı fark edelim. Ve böyle anlarda sakin bir köşeye çekilip, basit nefes ve mindfulness teknikleri uygulayabiliriz.

Basit diyorum çünkü bu tip bilim temelli nefes ve mindfulness tekniklerini öğrenebileceğimiz pek çok eğitim, kitap ve app’ler var. Çok uzun zaman ayırmamıza gerek yok. Her sabah her akşam ve aralarda ihtiyaç duydukça 10 dakika ayırmamız dahi yeterli olabiliyor. Bunlarla bir başlangıç yapabilir ve zihinsel duygusal zindelik için bu teknikleri hayatımıza katabiliriz. Bunlar dışında hiçbir şey yapmadan gözümüzü kapatmak, nefesimize odaklanmak, en zor ve olumsuz anda bile bizi yatıştıracaktır.

4- Her gün bize iyi geleceğini düşündüğümüz bir kaç aktivite planlayalım.

Kitap okumak, olabiliyorsa açık havada yürüyüş, meditasyon, kısa uykular, şarkı söylemek, resim çizmek, yapboz, mandala, duş almak, ilgimizi çeken konularda online eğitimler almak. Kısa da olsa bu tür aktiviteleri hayatımıza katalım. Sosyal mesafelendirme hayatımıza girdi bu uzun sürerse bize iyi gelmeyecektir. Bu açıdan muhakkak sevdiğimiz insanlarla telefon konuşmaları yapmak, haberleşmek, olumlu şeylerden bahsetmek ruhsal zindeliğimiz için önemli olacaktır.

5- Aklımızdan günde on binlerce düşünce geçmesi son derece normal bir akış.

Zor zamanlarda genelde bir ya da bir kaç düşünceye saplanır kalırız. Hep aynı düşünce yapısı çevresinde döner dururuz, bu da tabi ki bizde olumsuz duyguları tetikler.Veya tam tersi,duyguların yarattığı olumsuz düşüncelerin çevresinde dolanırız. Böyle zamanlarda aklımızdan çıkmayan düşünceleri tek tek ele alıp aşağıdaki soruları sormak çok yardımcı olacaktır:

  • Bu düşünce doğru mu?
  • Bu düşüncenin kesinlikle doğru olduğunu nereden biliyorum?
  • Bu düşünceye inandığım zaman nasıl tepki veriyorum, bende neler oluyor?
  • Bu düşünce olmadan ben nasıl biri olurdum? Hayatımda neler olurdu?
  • Bu düşüncenin yerine hangi olumlu düşünceyi koyabilirim?

6- Sağlıklı sınırlar geliştirelim.

Her işi üstlenmek, her şeye evet demek bizi gereğinden fazla yorabilir. Sağlıklı sınırlar insanlarla olduğu kadar, teknolojiyle, dijital dünya ve kendimizle olabilir. Mesela yatak odamızdan cep telefonunu çıkartmak gibi. Okuduğumuz her olumsuz haber, stres hormonunu tetikleyecek ve sonuçta uyku dahil düzenimizi bozacaktır. Daha çok evde geçireceğimiz zamanlar olacak, bu zamanlarda kendimize ait alanlarımızı koruyalım sevdiğimiz şeyleri yapalım, aile fertleriyle sürekli bir arada ve iletişimde olmak güzel gibi dursa da, duygusal zorlanmalar yaşayabiliriz bunları fark edip park edelim ve kendimize sessiz alanlar sağlayalım.

7- Şükür en güzel ruhsal ilaç.

Şükür listesi yapalım. Akşam yatarken o güne ve genel olarak hayatınıza odaklanarak şükür edecek en az üç tane maddeyi bir deftere ya da kağıda yazarak günü kapatalım. Bu listeyi sabah kalktığınızda da okuyup güne bu motivasyonla başlayabilirsiniz. Ruhumuza iyi gelenleri hayatımıza ekleyelim mesela dua etmek gibi.

8- Hayatın komik taraflarını görmeye gayret edelim.

Hayatın uzun vadede sunacağı esprileri, eğlence alanlarını anımsamak, çevremizdeki olaylara, kişilere biraz mizah penceresinden bakmak da psikolojik iyi olma halimizi destekler.

9- Başkası için güzel bir şey yapalım.

Başkası için güzel bir şey yapalım. Ne zaman davranışlarımız olumlu olursa, duygularımız da olumlu oluyor. Birine iyilik yapmak, anında o kişinin yüzünde gördüğümüz gülümseme, içten bir bakış ile bizde mutluluk hissi yaratıyor. Başkası için güzel bir şey yapmamıza engel olacak hiç bir şey yok. Bir bardak su getirmek de olabilir, bir teşekkür maili atmak da, telefon edip hayatınızdaki anlamını paylaşmak da olabilir. Olasılıklarımız düşündüğümüzden çok olabilir.

Dalgaları durduramayız ama sörf yapmayı öğrenebiliriz. Hiçbir şey sonsuza kadar kalıcı değil, en büyük dertler bile. Kendimize yapacağımız en büyük iyilik, dengeye gelebileceğimizi hatırlatmak ve bunun için çok sayıda kaynağımız olduğunu unutmamak.

İş Arama Yöntemleri ​

A.Ne istediğinize karar verin: Nasıl bir iş istiyorsunuz? Tam zamanlı mı, part-time bir iş mi? Eğitimini aldığınız alanda mı, yoksa hayal ettiğiniz işte mi? Tecrübeli olduğunuz alanda mı, yoksa yepyeni bir sahada mı? Para kazanmak için mi, parayı şimdilik ikinci planda tutup tecrübe edinmek için mi? Kariyer yapmak için mi, günü kurtarmak için mi? Bunu belirledikten sonra adımlarınızı o doğrultuda atın.

B.Kendinizi belirli bir alanla sınırlamayın: Sahip olduğunuz yetenek ve tecrübelerinizi zannettiğinizden daha fazla alanda kullanabilirsiniz. Bu alanları araştırın, başvuru yelpazenizi genişletin.

C.CV’niz vitrindir, onu ilgi çekici hale getirin: Farklı CV örneklerini inceleyerek sizi en iyi yansıtanı tercih edin. Başvuracağınız firmaların politikasına göre farklı CV’ler hazırlamakta fayda var. Resmiyete önem veren firmalar için siz de resmi bir CV hazırlayın. Aynı zamanda reklamcılık ya da tasarım şirketine de başvuru yapacaksanız burası içinse yaratıcılığınızı ön plana çıkaracak, canlı ve renkli bir CV’niz olmalı.

D.İş arama platformunuzu geniş tutun: İnternetteki onlarca iş arama sitesini değerlendirin. Buralara CV bırakın, yeni ve güncellenen ilanları düzenli olarak takip edin. Çalışmayı çok istediğiniz ve pozisyon için biçilmiş kaftan olduğunuzu düşündüğünüz firmaların insan kaynakları birimine randevu alarak doğrudan ulaşabilirsiniz.

E.Başvurduğunuz firmaları titizlikle seçin: Kriterlerinize ve tecrübelerinize uygun firmalara başvuruda bulunun. Size uygun olmadığını düşündüğünüz firmalara CV göndermek vakit kaybıdır. Kabul edilseniz bile istemediğiniz bir işte çalışmak sonrasında büyük sorunlara yol açabilir.

F.Kendinizi sürekli geliştirin: Bir – iki ay iş bulamadınız diyelim. Hemen umutsuzluğa kapılmayın ve bu süreyi kendinizi geliştirip CV’nizi zenginleştirmek için bir fırsat olarak görün. Alanınızla ilgili kurs, seminer ve konferanslara katılın, kitaplar okuyun. Daha sonra bu tecrübelerinizi CV’nize ekleyerek firmalara bir daha gönderin. İnternet sitelerindeki CV’lerinizi de bu yönde güncelleyin.

G.Özgüven sahibi olun: İş görüşmesinde içinize kapalı, utangaç ve isteksiz bir görüntü sergilemeyin. Bu işi gerçekten istediğinizi ve tecrübelerinize güvendiğinizi belli eden bir tavır takının. İşin detaylarıyla ilgili sorular sorun. Olumlu yönlerinizi vurgulayın. O işi sahiplenin.

H.Geri dönüşüm isteyin: Görüşme yaptığınız firmadan “biz size döneriz” şeklinde bir cevap aldıysanız yetkililerden kabul edilmediğiniz takdirde de sizi aramalarını ve bunun nedenlerini bildirmelerini isteyin. Bu, sonraki başvurularınızda nelere dikkat etmeniz gerektiği ve eksiklerinizin neler olduğunu görme konusunda size yardımcı olur.

I.Pes etmeyin: Bugünün başarılı iş sahipleri ilk işlerine girmek, ilk başarılarını elde etmek için hiç de kolay yollardan geçmediler. İş bulma sürecinin kolay bir süreç olmadığını, aylar sürebileceğini bilin. Sabırlı olun.